La sonoterapia es una técnica terapéutica que utiliza sonidos y vibraciones para mejorar la salud física, mental y emocional de una persona. Se basa en la idea de que todo en el universo está en constante vibración y que estas vibraciones pueden afectar nuestro cuerpo y mente. La sonoterapia incluye el uso de tenedores de afinación para crear sonidos y vibraciones que ayuden a relajar y equilibrar el cuerpo y la mente. También puede incluir la meditación y la visualización guiada para ayudar a la persona a conectarse con su cuerpo y su entorno de una manera más profunda y significativa.